img

娱乐

节俭疲劳是节俭导致的精神和情绪疲惫 - 计算和捏你便士的持续生活焦点节俭疲劳导致过度消耗,疲惫,沮丧的感觉,没有任何改变的希望这就像打一场艰苦的战斗而没有任何结局在视觉中如何最好地解决它重新构建消极,沮丧和自我挫败的感受和信念关注生活在你手段内的好处让节俭成为你的选择,而不是让你“别无选择”;专注于“可以而不是不能”你的感受并不孤单:在2011年对NFCC(国家信贷咨询基金会)的一项调查中,三分之二的美国人经历过这种情况并说他们“别无选择”但要忍受它 - 在计算他们的便士时感到疲惫和沮丧在接受调查的人中,21%的人对生活方式感觉更好,而且支出变化既积极又永久,5%表示会开始增加消费,8%从未做过任何变化调查中两个最大群体之间的巨大鸿沟和二分法 - 那些对他们的节俭感到积极的感觉与那些感觉消极的感觉是积极的 - 取决于他们如何看待生活方式的变化以及他们得到的结果自我监管是积极变化的关键以及你收获的生活中的许多回报很多人都有目标,但根本不知道如何达到目标,无论目标是否与职业改善,减肥,健康或财务健康有关我的e经验,我可以为我的客户提供适合他们的问题和困境的解决方案 - 可以永久改变他们生活的合理建议 - 但不幸的是,只有通过自我监管,我的客户才能正确地实施这一建议

任何想要的人都是如此改变突破顽固习惯的障碍;需要自我调节来实现这一目标为了使生活方式积极改变的任何目标变得有效,你需要有兴趣改善自己的福祉,并希望控制自己的财务状况这不是命运的问题,而是一个选择的问题,让生活更积极可预测在改变生活方式的过程中,我们经历了一个三步过程:1通过刻意监控自己的行为来自我意识,这可以包括计算便士,跟踪支出成为意识能够让你选择适当的行为而不知不觉地成为旧的不太适当的习惯的受害者在这个过程中会发现情绪 - 你开始看到因果关系,然后有能力改变它2评估行为的方式影响你的自我感觉 - 更健康,更自豪,更有活力,更累,更沮丧帮助自己一些积极的帮助,比如花几分钟记下那些让你感觉良好和自豪的积极行动,然后是你想要再次尝试以更好的结果解决的三件事这一步给你自我赋权和感觉,你可以有积极的自我控制感结果与一种绝望的感觉,变得更好是不可能的3这是一个简单的过程,改变行为,直到实现预期的效果,但你必须知道并专注于预期的效果决定解决你的财务问题的行动计划在你的计划,你必须刻意监控结果,以评估效果 - 检查行动计划中的任何必要的变化这里的关键问题是你对改变节俭的回报带来的新理解以及如何你觉得结果如果我们生活在一种加强和奖励节俭的文化中,这整个变革过程将会轻松得多我们一直是一个高消费者的文化,生活在信用推杆上直到明天我们今天应该做些什么我们的习惯是固定的,爬上山要比在海岸上毫不费力地拒绝接下来的东西更具挑战但是今天别无选择;没有人在没有按时付款的情况下让我们再滑行规则正在改变;个人责任和自我监管是当今财务上的精明和安全的关键能力在我的经验中,一切都是关于自我意识,自我监管以及最终实现自己的回报没有人将其交付出来 如果他们这样做,要小心,因为它不是免费的 - 你必须支付并支付比今天更多的明天

一旦你取消了眼罩并且对自己有所了解并对自己负责,这并不神秘你可以做出积极的改变,感觉更像是21%并拥有不同的生活,或者你可以否认现实并发现自己处于财政竞争和沮丧的持续上升的内疚感,失败感和令人沮丧的未来这取决于你通过对抗节俭的疲劳来实现它并且征服它疲劳最终会变成一种赋予你的力量感,你通过它来克服你的挑战

News