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今天是2008年今晚,一个盛大的聚会和时代广场上的LED点亮球,每个人都吹着kazoos和smooches(或者,如果他们很幸运,他们很幸运)明天是2009年又一年已经从沙漏中消失了:这个简短,奇异,珍贵的人类生活:2009年代表了一次改变的机会,以便我们可以更好地造福他人,我们的星球半空:2009年在我们身上,从科学角度讲,我们的世界将在一个手提篮中下地狱我们的世界就像一个漩涡,环绕着更快,更紧的向下(向上

)螺旋半满:2009年在我们身上,我们从未有过贝多芬和甲壳虫乐队的iPod点击,我们才能在世界各地旅行在媒体如此民主化之前,轻松地使用真正的,训练有素的教师获取瑜伽和佛教的古老传统 - 只是一个免费博客,个人斜线大众传播触手可及当瑜伽老师理查德弗里曼说我采访他时罗几年前,泰勒在博尔德杜尚别茶馆六点钟,就在我开始成为简短的国家杂志,现在是一个网站之后,这是一个可怕的,具有挑战性的时代 - 他不会为任何交易人类历史上的另一个时代对于普通英雄来说,对于优秀的父母和社区活动家来说,这个时代不仅仅是关心自己的家庭,而是让世界在接下来的七代人中更好一点那么你能做什么,如果你关心1)关于内心的真正快乐和2)帮助其他人和外部世界快乐和健康吗

这是我的(关闭)Top(我的头脑)10 Mindful New Year的决议清单 - 在你的脚下提交以供任何其他新年决议考虑(请在下面提交你自己的)1每天早上冥想两分钟:或更多冥想,无论你的宗教信仰,只是心灵训练:帮助你在当下,帮助你不要陷入自己的废话,抱怨,故事情节,或希望和恐惧所以,它是否与你更紧密地联系上帝,真主或只是好时尚的现在时刻,它是心灵和心灵的健身房2不要填补差距:活动之间的差距让我们的思想重新开放,扩展并拥有原创的,经常节省时间和精力的大创意因此,不要低着头走路,思索失落不要只是在你开车或等待时发短信和打电话给人们当你在上面时不要读NYer在生活中留一点空间什么也不做正如一位伟大的佛教老师曾经说过的那样,是做任何事情的基础 - 而且它就是o我们美国人非常,非常糟糕的事情所以每天放松一两分钟的娱乐活动 - 看看这个生活和世界3拥有你的业力 - 这很有趣,天知道为什么要想想你做的一切,它所承担的影响(正面或负面)这就是为什么绿色运动,就个人而言,不是一种时尚而不是我的生活方式 - 作为佛教徒,我发誓要尝试并承担责任为了给别人带来一些好处,我们的星球(所有众生,就是我们如何表达的) - 如果我注意到我每天都在做什么,我自然会想要支持当地企业,购买公平贸易,购买有机物,回收,关灯,堆肥,骑自行车,享受美好时光这不是关于完美,纯洁或正义:它是关于关心4锻炼:身体运动至少半个每天一小时,每天,不仅对你的健康有益(对吗)它对你的心灵,你的心脏,你的情绪都有好处流动,让你的思绪脱离工作或家庭或任何无益的困难连续性的关键

做一些你喜欢的事我喜欢打篮球,爬山,瑜伽,骑自行车,偶尔去健身房(以及他们的热水浴缸和桑拿房)

在过去的几个月里,我几乎完全停止了锻炼,发现自己很难做到以上任何一个所以我怎么能让自己回到赛道上

有几个朋友加入我5宠物如果你想在2009年得到一只宠物,那么救援为什么

现在,在美国,我们每年都会持续动物大屠杀我们杀死了数以百万计的狗和猫,因为许多人选择从饲养员或宠物商店购买事实上,如果你看petfindercom,几乎可以找到任何品种至于训练和气质问题,只要观看Dog Whisperer并且你会意识到纯粹的或者是mutt,99%的情况是你的问题 - 这意味着一旦你知道如何只吃偶尔吃肉,你就可以解决任何问题 - - 当你这样做的时候,知道它来自何处以及它在活着时如何被治疗(喂食抗生素

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或工厂农场

)像迈克尔波兰一样吃植物,大多数你不需要专横正义的嬉皮士狂热者 - 它对你来说简直比较好,特别是鱼现在充满了水银,现在所有50个州的孕妇都是禁忌,所以你不仅可以省去偶尔的生活,还可以减轻负担

你的健康,但你真的,真的很享受你吃的肉和鱼,而不是随便享受它/斜线/理所当然7绿色清洁你的家美国家庭的平均空气污染比外面的空气污染更严重,即使在大城市地区,这主要是由于你的下层区域比第二次世界大战前的平均实验室更多的化学品,随后,化学战公司将注意力转向国内市场(代理橙色肥料,任何人

)所以去生态 - 有很多大多数便宜得多的解决方案,其中一些时间 - 测试(醋,小苏打,热水),其中一些品牌spankin'新,这将做最艰难的工作,而不会留下大量有毒,癌症相关化学品在您的家和我们的水道和空气8下一个淋浴窗帘非PVC(我买了价格实惠的有机大麻,棉花或亚麻窗帘离开ebay)PVC与癌症有关 - 它都是坏的,通过并通过远离儿童(许多橡胶鸭子和其他玩具由PVC制成!)在浴室外,热量和水是有毒的组合,至少9个正常的生计无论你的工作是无聊的,当地的利益(管道)或迷人的,深远的利益(ecofashion)无所谓只是尝试和同步你的道德和你每天花8小时,或者更多,这样做听起来并不明显 - 如果是这样的话,我们都会做一些我们相信生活很短暂的事情:让2009年成为你想在早上起床的那一年10打电话给你妈妈和爸爸,并解决任何唠叨的问题从个人来说,我从来没有过多地和我父亲在一起,虽然我爱他,但我们确实有一些有趣的历史我另一方面,我的妈妈对我来说是一个巨大的英雄现在,我不会经常打电话或拜访她,因为我已经成长了所以今年我会期待纠正这两种情况 - 因为,再次,正如新年提醒我们的那样,生命是短暂的所有这一切脱离我的头脑如果你在elephantjournalcom上搜索,你会发现与上述大部分内容有关的文章今晚对我来说很有意思 - 我必须清理Hotelephant并且桶(当地的酿酒厂)刚刚掉下来我们今晚有一个巨大的pahty,DJ Tadiohead即将迎来新年快乐!哦,如果你对更好的建议发表评论,我可能只是ixnay上面的一两个,并把你的内容放在上面是由我自己从原来的许可改编

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