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纽约(路透社健康) - 一项新的研究显示,鼻腔冲洗是一种传统疗法,已被证明可以帮助患有慢性鼻窦疾病的人,可以通过30分钟的团体训练来轻松学习

威斯康星大学麦迪逊分校的David Rabago博士及其同事报告说,研究中的患者还报告了一种“赋权”感,因为他们可以自己有效地使用和调整技术,而不需要多次就诊和处方

在阿育吠陀和瑜伽传统中使用了数千年,鼻腔冲洗包括用盐溶液冲洗鼻腔以去除可能含有过敏原或感染因子的粘液

Rabago及其同事此前曾报道,对慢性鼻塞(鼻炎)和鼻窦炎患者进行为期6个月的鼻腔冲洗试验可减少症状和药物使用,提高生活质量

在目前的研究中,Rabago和他的团队调查了28名参与该研究的患者的经历

患者发现学习该技术的障碍包括担心鼻腔内有液体,最初的不适和轻微的副作用,需要学习如何有效地进行鼻腔冲洗,以及需要留出时间进行鼻腔冲洗,Rabago和他的团队报告在“家庭医学年鉴”中

然而,与会者表示,他们学习执行该技术的30分钟小组会议 - 特别是“指导练习” - 帮助他们克服了这些疑虑

他们还报告说,将鼻腔冲洗纳入他们现有的日常卫生习惯,使用温水,并调整盐含量和安排,以缓解不适

拉巴戈和他的同事写道:“这种管理自己治疗的能力可能有助于报告他们对慢性症状的赋权和个人控制感,进一步促进其继续使用

”他们还评论说,他们对许多患者关于如何使用该技术缓解症状和改善生活质量的报告的“激情和戏剧性”感到惊讶

资料来源:家庭医学年鉴,2006年7月/ 8月

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